{"id":729,"date":"2015-01-22T10:53:11","date_gmt":"2015-01-22T10:53:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vinetasparavivir.com\/?p=729"},"modified":"2015-04-13T16:20:08","modified_gmt":"2015-04-13T16:20:08","slug":"circulo-preocupacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/circulo-preocupacion","title":{"rendered":"El c\u00edrculo vicioso de la preocupaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Intentar salir del c\u00edrculo de la preocupaci\u00f3n es multiplicar el dolor y convertirlo en sufrimiento. Sin embargo, cuando nos sentimos mal emocionalmente, hay una parte de nosotros que trata de resolver de manera inmediata, que quiere escapar de ese malestar, que exige o culpa. Y otra que se ahoga en las emociones, magnifica y anticipa las dificultades.<\/p>\n<p>En este di\u00e1logo (o m\u00e1s bien, esa lucha) entre \u00e1ngel y diablo, juez y v\u00edctima, no hay ganador. Tratar de escapar de uno mismo es una batalla perdida porque salir de ese c\u00edrculo no es algo que dependa de la mente. El cambio realmente viene cuando abandonamos la batalla, cuando podemos observarnos, tomar conciencia de nuestras necesidades, tratarnos con amor y respeto en el proceso y abrimos al miedo y a las emociones.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.vinetasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Ci\u0301rculo-vicioso-preocupacio\u0301n.001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-730\" alt=\"Ci\u0301rculo vicioso preocupacio\u0301n.001\" src=\"http:\/\/www.vinetasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Ci\u0301rculo-vicioso-preocupacio\u0301n.001.jpg\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Ci\u0301rculo-vicioso-preocupacio\u0301n.001.jpg 1024w, https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Ci\u0301rculo-vicioso-preocupacio\u0301n.001-300x225.jpg 300w, https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Ci\u0301rculo-vicioso-preocupacio\u0301n.001-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Intentar salir del c\u00edrculo de la preocupaci\u00f3n es multiplicar el dolor y convertirlo en sufrimiento. Sin embargo, cuando nos sentimos mal emocionalmente, hay una parte de nosotros que trata de resolver de manera inmediata, que quiere escapar de ese malestar, que exige o culpa. Y otra que se ahoga en las emociones, magnifica y anticipa &#8230; <a title=\"El c\u00edrculo vicioso de la preocupaci\u00f3n\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/circulo-preocupacion\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":730,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,49],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Ci\u0301rculo-vicioso-preocupacio\u0301n.001.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/729"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=729"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":731,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/729\/revisions\/731"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/media\/730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}