{"id":1305,"date":"2015-05-22T16:07:33","date_gmt":"2015-05-22T16:07:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vinetasparavivir.com\/?p=1305"},"modified":"2015-05-22T16:07:33","modified_gmt":"2015-05-22T16:07:33","slug":"hablardelosproblemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/hablardelosproblemas","title":{"rendered":"Hablar de los problemas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Cuando nos sucede algo desagradable podemos estar dispuestos a sentirlo y a experimentarlo&#8230;o <em>solo<\/em> a contarlo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hablar de ello con los dem\u00e1s puede aliviarnos\u00a0<span class=\"text_exposed_show\">en cierta medida y de hecho para ciertas personas ya es un gran paso enormemente terap\u00e9utico. Pero tambi\u00e9n puede hacernos permanecer estancados y con mayor sensaci\u00f3n de <em>incapacidad<\/em>.<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfCu\u00e1ntas veces nos explicamos a nosotros mismos (o a los dem\u00e1s) el problema, hacemos teor\u00edas, inventamos causas&#8230;? Y \u00bfd\u00f3nde nos lleva eso?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La mayor parte de veces, a alimentar el <em>problema<\/em> y a permanecer en el mismo sitio. Hasta que un d\u00eda nos damos cuenta que hablar ya no sirve de mucho y entonces, empezamos a vivir y a soltar la experiencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uno de los <strong>retos<\/strong> a los que me enfrento como psic\u00f3loga es poder ayudar a quien me elige, a discernir entre el discurso \u00fatil y necesario y el que no. Entre su explicaci\u00f3n del problema, su necesidad sana y necesaria de contarlo y de estructurarlo, y el enganche a las palabras y a la \u00abno vivencia\u00bb o la \u00abno acci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p>Mi funci\u00f3n como psic\u00f3loga NO es meramente escuchar, es facilitar a la persona que conviva con la experiencia, para que pueda trascenderla. Es invitarle a vivir aquello que evita, aquello que no quiere o puede mirar.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo? A trav\u00e9s de diversas din\u00e1micas y sobretodo de la escucha del cuerpo, la respiraci\u00f3n, las sensaciones y la conexi\u00f3n con los valores y la autenticidad.<\/p>\n<p>\u00a1Feliz fin de semana a tod@s!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.vinetasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Hablar.0011.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1307\" src=\"http:\/\/www.vinetasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Hablar.0011-1024x768.jpg\" alt=\"Hablar.001\" width=\"625\" height=\"469\" srcset=\"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Hablar.0011.jpg 1024w, https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Hablar.0011-300x225.jpg 300w, https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Hablar.0011-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando nos sucede algo desagradable podemos estar dispuestos a sentirlo y a experimentarlo&#8230;o solo a contarlo. 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