![\"foto_raquel\"](\"http:\/\/www.vinetasparavivir.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/foto_raquel.jpg\")
<\/h1>\n<\/h1>\nMi nombre es Raquel Ballesteros, soy psic\u00f3loga, coach, escritora y cantautora.<\/p>\n
Lo que a continuaci\u00f3n te explicar\u00e9 no es m\u00e1s que una descripci\u00f3n personal de qui\u00e9n soy y c\u00f3mo he llegado a crear este proyecto. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n de mi curr\u00edculum profesional en el \u00e1mbito de la psicolog\u00eda y el coaching, puedes consultar mi p\u00e1gina web:<\/p>\n
www.raquelballesteros.com<\/a>.<\/p>\n Raquel Ballesteros Vi\u00f1etas para vivir, es un proyecto de psicolog\u00eda cotidiana y habilidades sociales en vi\u00f1etas, pensado para todo aquel que quiera acercarse al mundo de la asertividad, la comunicaci\u00f3n con el otro, el conocimiento de uno mismo y de los dem\u00e1s. Y est\u00e9 dispuesto a hacerlo con una buena dosis de humor y cierto grado de iron\u00eda.<\/p>\n A trav\u00e9s de mi colecci\u00f3n de libros y mi blog, pretendo ofrecerte reflexiones e ideas, que espero te ayuden a mejorar tu vida en distintos \u00e1mbitos. Mi experiencia, conmigo misma y con mis clientes, me ha demostrado que no solo es posible vivir mejor, sino transformar nuestra vida a trav\u00e9s de este conocimiento y pr\u00e1ctica.<\/p>\n Personalmente, aprender a poner en pr\u00e1ctica ciertas habilidades sociales y emocionales, me ha resultado -y sigue resultando- muy \u00fatil en mi d\u00eda a d\u00eda, con mi pareja, mi familia, amigos y conocidos. Pero sobretodo, me ha ayudado a enfrentar y realizar cosas de las que mi ni\u00f1a y adolescente vergonzosa y t\u00edmida, se sentir\u00eda muy orgullosa a d\u00eda de hoy. Cosas como cantar mis propias canciones en un escenario; dar clases a profesionales de la psicolog\u00eda; ser aut\u00f3noma; poner l\u00edmites a los dem\u00e1s; tratar con ciertas personas de autoridad; entre otras.<\/p>\n Y para aquellos m\u00e1s atrevidos, est\u00e1n \u00a1los talleres!, en los que podr\u00e1s empezar a profundizar y a realizar cambios significativos y duraderos en ti mismo y en tus relaciones sociales.<\/p>\n Y es que, la mayor parte de veces disponemos de las estrategias necesarias para hacer frente a lo que nos genera malestar, es decir, sabemos lo que <<tenemos que hacer>>, lo \u00fanico que nos falta es inhabilitar ciertas creencias acerca de nosotros mismos y fomentar un estado emocional \u00f3ptimo para desplegar todos nuestros recursos. En los talleres lo entrenaremos y contactaremos con las dificultades que nos impiden hacer el cambio. Usaremos distintas orientaciones y herramientas que te resultar\u00e1n muy eficaces en el resto de tu vida: tales como la pnl, el eft-tapping, el mindfulness, las constelaciones familiares o el coaching, entre otras.<\/p>\n Espero y deseo de todo coraz\u00f3n, que Vi\u00f1etas para vivir<\/strong><\/em> te divierta y te anime a mejorar tu satisfacci\u00f3n social y emocional, tal y como me ha ayudado a m\u00ed. As\u00ed como a conseguir tus prop\u00f3sitos y objetivos de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mi nombre es Raquel Ballesteros, soy psic\u00f3loga, coach, escritora y cantautora. Lo que a continuaci\u00f3n te explicar\u00e9 no es m\u00e1s que una descripci\u00f3n personal de qui\u00e9n soy y c\u00f3mo he llegado a crear este proyecto. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n de mi curr\u00edculum profesional en el \u00e1mbito de la psicolog\u00eda y el coaching, puedes consultar mi … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/113"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113"}],"version-history":[{"count":52,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2724,"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/113\/revisions\/2724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vi\u00f1etasparavivir.com\/www\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nTelf.: 636 373 181<\/p>\n