Si os pregunto que asociéis a la palabra TRISTEZA a alguna palabra o frase, posiblemente pensemos:
Debilidad, dolor, agotamiento, peligro a ser dañado, victimismo, vulnerabilidad…
A menudo tenemos miedo a ahogarnos en nuestra tristeza, sin embargo, es el hecho de huir, de tratar de escapar de ella lo que nos convierte en personas muy vulnerables.
El día que comprendí que TRISTEZA y FUERZA no eran incompatibles o más bien, que permitir la tristeza te ayuda a conectar con la fuerza, mi vivencia de esta emoción fue más serena y permisiva.
¡Feliz fin de semana a tod@s!